Разработана система упражнений, в которой полный комплекс собран в утреннюю зарядку. Знаменитая зарядка расходится по всему миру, она способствует раскрытию лимфатической системы, запускает коллагеновое волокно, улучшает фибробласты, эластины. Макрофаги начинают уничтожать патогенную слизь, что способствует быстрому восстановлению и регенерации тела за счет того, что фибробласты переходят в миобласты, т.е. происходит построение мышечной ткани.

Многие спортсмены используют ее в своем арсенале и показатели увеличились на 15-20%, а это очень весомый процент в сфере спорта. Результаты достигаются путем высвобождения застойных явлений в мышцах и раскрытия кожного нерва, раскрытия и уничтожения фиброзированной ткани. На место фиброзированной ткани приходят фибробласты и восстанавливают коллагены.