Ноги — фундамент жизни

Стопы – это фундамент всего тела. Если фундамент начинает «плыть», всё остальное неизбежно уходит следом.

— Когда стопы разъезжаются или подкручиваются, меняется опора.
— За этим идут колени — появляется перекрут, напряжение крестообразных и коллатеральных связок.
— Дальше подключаются тазобедренные суставы.
— Поясница теряет стабильность.
— Мышцы живота перестают работать как опора.
— Смещаются рёбра.
— И в итоге напряжение поднимается в шею.

Это не отдельные проблемы, а одна цепочка нарушений.

Если фундамент нестабилен, тело постоянно находится в напряжении – все структуры теряют «ориентиры» и начинают компенсировать то, что перестало функционировать корректно. Это приводит к хронической боли, в худшем сценарии – к травмам.

Этот вебинар для тех, кто хочет понимать тело, а не бесконечно работать над последствиями.