Руки — это не просто механические инструменты для выполнения ежедневных задач. Это сложная система суставов, мышц и фасций, которая, при неправильном использовании или перегрузке, может стать причиной болей, ограничений и хронических проблем. На этом вебинаре мы погрузимся в глубокое восстановление верхних конечностей, ориентируясь на связи всех тканей и структур, чтобы вернуть функциональность и здоровье вашим рукам.

Что вы получите на вебинаре?

• Практические техники для восстановления и укрепления верхних конечностей.

• Комплекс упражнений для улучшения подвижности суставов и снятия напряжения в мышцах.

• Специальные методики для работы с фасциями и мягкими тканями рук.

• Знания, как избежать травм и ускорить восстановление после нагрузок.

• Навыки работы с суставами, локтями и плечами.